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宝宝喝牛奶后肚子一直响,是消化不良吗?

作者:佚名 点击: 发布时间:2023-12-04 05:50:51

#健康真探社#【娃喝牛奶肚子一直响,是消化不良吗?】给孩子喝牛奶的好处不必多说,牛奶是优质的钙和蛋白质来源。每天早晚喝一杯牛奶就可以满足大部分生长所需的钙。尽管理想很美好,但现实却有些无奈——有些孩子喝了牛奶后会出现肚子不舒服的情况。

其实,不只是孩子,成年人中也有一些人有这种情况。最近,a2?与丁香医生联合发起了一项调研亲测活动,总共有3134名自述喝牛奶容易出现肠胃不适的医务人员参与了此次调研。其中70%的人表示自己出现过"肚子有咕噜声"的情况,甚至有47%的人会拉肚子,35%的人容易胃胀,10%的人会腹痛。

对于正在生长发育期的宝宝来说,如果在喝完牛奶后出现这些情况,家长们会比较担心:难道只有我家的孩子有这样的问题吗?还能继续给孩子喝牛奶吗?有什么特别需要注意的吗?

宝宝喝过牛奶后肚子会响,但没有明显不适的情况并不需要过于担心。包括牛奶在内的奶制品属于易产气的食物,气体在肠道中游走会发出异响。如果宝宝只是肚子有响声,但没有其他明显的不舒服,比如哭闹等表现,那可能只是当天吃了容易产气的食物。在这种情况下,让宝宝少量多次喝牛奶是没有问题的。对于较小月龄的宝宝来说,在喝奶的过程中可能会吞入气体,导致打嗝和排气的情况。家长可以在宝宝喝完奶后,将宝宝轻轻放在肩膀上,用手轻轻敲打背部,帮助宝宝排出吞入的气体。

如果宝宝喝完奶后肚子响,并且伴有其他明显的不适症状,那就要考虑宝宝是否对牛奶蛋白过敏或不耐受。牛奶中的A1型β-酪蛋白可能是引起牛奶不耐受的原因之一。A1型β-酪蛋白在水解后会产生大量的β-酪啡肽-7(BCM-7),研究发现,这种成分可能导致胃肠道的不良反应。另外,牛奶中还含有乳糖,有些宝宝在生病后的恢复期内,肠道功能尚未完全恢复,可能会出现"阶段性的乳糖不耐受"。这些宝宝喝奶后可能会出现产气、拉肚子、稀水便、泡沫便等症状,但这些症状较少见且不易诊断,需要医生进一步诊断确定。

如果宝宝喝奶后除了肚子咕噜响还有其他明显的不适症状,那家长应该立即求助医生。不过,这种情况的发生率较低,建议不要自行诊断,经由医生诊断确认牛奶蛋白过敏(CMPA)后,可以在医生和临床营养师的指导下选择深度水解配方奶粉(eHF)或氨基酸配方奶粉(AAF)。

对于成年人来说,如果喝牛奶不舒服,一般可以忍耐一下。但对于正在生长发育期的宝宝来说,如果喝了普通牛奶后出现不适,家长们不需要轻易放弃给宝宝喝牛奶。可以根据宝宝的需求,选择适合宝宝的奶产品。对于乳糖不耐的较大宝宝(1周岁以上),可以选择"0乳糖奶",这样既可以减少肠道反应,又可以摄入奶类中的钙和优质蛋白。此外,也可以选择酸奶或者少量多次喝牛奶减少肠道负担。


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